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要恢复拦截的短信黑名单，可以按照以下步骤操作。
1、打开手机的“设置”应用。
2、找到并点击“电话”或“信息”选项（具体名称可能因手机型号不同而有所差异）。
3、在该界面中找到“黑名单”或“拦截列表”选项。
4、点击该选项，找到想要恢复的号码。
5、点击该号码，然后选择从黑名单中移除或取消拦截。
如果使用第三方短信应用，如短信宝等，可以在应用的设置中找到拦截短信的设置，然后从中恢复黑名单。
如果以上方法无法找到或操作恢复黑名单，建议查看手机用户手册或联系手机制造商的客户服务以获取帮助，不同手机品牌和操作系统版本的操作可能存在差异。